Tek s psom je lahko odlična oblika rekreacije za lastnika in štirinožnega spremljevalca, vendar vse pasme niso primerne za daljše ali hitrejše teke. Najprimernejši so psi z veliko energije, dobro telesno pripravljenostjo, poslušnostjo in vzdržljivostjo.
Med najbolj priljubljenimi pasmami za tek je ameriški staffordshire terier, ki kljub čokati postavi premore veliko moči, hitrosti in vzdržljivosti. Dobro se znajde tudi avstralski govedar, delovna pasma z veliko energije, ki uživa v vsakodnevni aktivnosti.
Labradorci sodijo med najbolj vsestranske športne pse. Primerni so za krajše in daljše teke, zaradi poslušnosti in vzdržljivosti pa jih številni uvrščajo med najboljše tekaške spremljevalce. Podobno velja za bokserje, ki slovijo po izbruhih energije in športnem značaju.
Veliko gibanja potrebuje tudi bretanjski španjel. Zaradi lahke postave in dolgih nog je hiter ter primeren za aktivne tekače. Nemški kratkodlaki ptičar velja za enega najboljših psov za dolge razdalje, saj brez težav premaguje tudi zelo dolge proge.
Za tek v hladnejšem vremenu sta posebej primerna sibirski husky in aljaški malamut. Obe pasmi sta bili vzrejeni za vleko sani in premagovanje velikih razdalj, zato ju odlikujeta izjemna vzdržljivost in gosta dlaka.
Med odlične tekaške spremljevalce sodijo tudi angleški seter, belgijski ovčar in standardni pudelj. Čeprav pudlja marsikdo povezuje predvsem z razstavami, gre za zelo inteligentnega in športnega psa.
Presenetljivo veliko energije premore tudi Jack Russell terier. Kljub majhnosti lahko brez težav spremlja lastnika na daljših tekih. Za toplejše podnebje je primeren airedale terier, ki ima kratko in trdo dlako.
Vižla velja za eno najbolj atletskih pasem. Odlikujejo jo hitrost, vzdržljivost in odlična učljivost, zato jo pogosto priporočajo izkušenim tekačem. Med pasmami, ki brez težav sledijo hitremu tempu, so tudi dalmatinci, nemški ovčarji, avstralski ovčarji, border colliji, weimarci in rodezijski grebenarji.
Pri izbiri psa za tek je treba upoštevati tudi starost, zdravstveno stanje in vremenske razmere. Mladiči, starejši psi ter pasme s kratkim gobcem niso primerni za zahtevnejše napore, v vročih poletnih dneh pa je priporočljivo teči zgodaj zjutraj ali pozno zvečer ter poskrbeti za dovolj vode in počitka.
